Vinterläger för juniorer och seniorer
OK Orion arrangerar 20–22 januari ett regionsläger för de södra landskapen i landet. Här bjuds högklassig träning med många pass.
Programmet är enligt följande:
- Fredag kväll: Gafflad natträning med gemensam start, Dackestugan. GPS-analys och fika efter.
- Lördag förmiddag: "Kratovbanan", individuell start, Färskesjön. GPS- och videoanalys på kvällen.
- Lördag eftermiddag: Medeldistans, individuell start med GPS-analys, Augerum.
- Lördag kväll: Föreläsning av Olexandr Kratov.
- Söndag förmiddag: Långpass med teknik, Gnetteryd.
Anmälan sker senast 1 januari. Lägret kommer genomföras oavsett väder eller snö. Deltagaravgiften är 1 200:- och då ingår logi i sängar, 6 måltider, 4 träningspaket och föreläsning.
Med logi på hårt underlag blir avgiften 1 000:–.
Inbjudan (PDF 210 kB)
Jonas Persson, 2011-12-19
